Kontakt
Es sind gratis Parkplätze vor dem Haus vorhanden.
Der Bahnhof befindet sich nur 3 Gehminuten von der Praxis entfernt.
Bezahlung
- Barzahlung und Twint möglich.
- Bei grösseren Beträgen kann auf Wunsch eine Rechnung ausgestellt werden.
- Abmeldungen bitte bis 24h vor dem Termin. Bei unabgemeldeten Absenzen wird der Betrag verrechnet.
Anmeldung
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Gerne auch telefonisch: 079 616 93 57 oder direkt per Mail: pia.ehrl@gmx.ch
Gesundheitstipp
Wirbelsäule verlängern
Diese einfache Übung gilt als Standortbestimmung für deine Wirbelsäulen-Ausrichtung. Sie gibt dir eine wertvolle Rückmeldung zu deiner aktuellen Haltung.
- Stelle dich an eine Kante (oder eine Wand), nimm wahr, wieviel Kontakt du mit der Rückseite zur Wand hast.
- Bringe nun aktiv mehr von deiner Rückseite in Kontakt zur Wand.
- Kannst du feststellen, dass sich dein Becken nun aufrichtet und der Nacken längt? Und sich damit deine Haltung verbessert...
Probier's aus!
Dieses Bild stammt aus dem Buch "Achtsame Körper Haltung" von Renate Lauper und Dr. med. Christian Larsen (Spiraldynamik)